失眠是很普遍的都市病，過去也為大家介紹過不少音樂治療 App，主要是聽一些大自然的聲音，從而放鬆自己。這次要介紹一套真正專業的 App，它就是 Sleep App。這套 App 收錄了「催眠治療師」 Rachael Meddows 的聲音指示，她會教你如何放鬆自己，App 中更可以將背景設為大自然景物，例如海浪聲及背景，只要按著 Rachael Meddows 的指示，大家也能夠放鬆入睡！站長聽了一會…也有睡意…不過留意，Dr. Rachael Meddows 是用英語的，但十分簡單易明！若你真的不能入睡，今晚就用這套 App 幫忙吧！
軟件名稱：Sleep App
軟件類別：健康
下載位置
