很多男士也想有強壯的體格,最簡單的訓練莫過於「掌上壓」吧?不過你做得正確嗎?這套名為 Push up Pro 的 App 就為大家示範怎樣做,同時提供不同的訓練建議,讓你一步一步向目標走近。在做掌上壓的時候,它會播放你設定好的音樂,邊聽邊做更輕鬆,同時程式會有教練實時以音樂提示你要怎樣做,按著指示做好每一下掌上壓,這樣才有效果。同時,這套 App 會自動記下你做掌上壓的過程及時間,方便你查詢。
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軟件名稱:Push Up Pro 軟件類別:健康 下載位置
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