每日練30分鐘！8星期就能跑5K！

5K Forever run pace training這款應用程式，只需要你跟隨指導用8星期，每星期3次，每次大約30分鐘的時間，就有能力完成5公里跑步路程的能力。訓練過程絕不枯燥，因為程式容許在練習時，播放你喜愛的音樂，語音教練就提示現時應該步行、慢跑或快跑。過程輕鬆有趣，成績達到一定的標準，還可以得到獎勵。並且可以透過社交工具和朋友分享你的成績！

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軟件名稱：5K Forever run pace training
軟件類別：健身工具
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