沉迷上網、睡得少！港台兩地健康生活指數排亞洲「尾三」！

來自 AIA 的調查報告，他們訪問了 1 萬名 18-65 歲的成年人，調查其生活健康情況以 100 分為最高，香港跟台灣也同獲 58 分，排「尾三」，跟印度同分！至於最差的地區就是印尼。

其中，香港的受訪者裡有 65% 人士認為自己越來越沉迷上網及使用社交網站，而他們表示最理想睡眠時間為 8.2 小時，但實際 平均睡眠只有 6.5 小時!

近 80% 受訪香港人表示因為經常上網而減少運動時間，30 歲以下人士只有 61% 人表示有定期運動，平均每周 2.3 小時。