Running for Weight Loss PRO是一款專門用來瘦身跑步的健身軟件,全程語音指導,為用戶提供三種難度,每一種難度可以有兩個月的跑步訓練計劃,只要用戶打開軟件,輸入你的身體資料,就可以開始每週三天的訓練計劃,更可以配合 iOS 8 最新的健康軟件,相當強大。
重點文章
開啟軟件後,你將需要觀見每一個資料及提議。
你可以按照你的需要選取適合的級別
可以與蘋果的健康軟件同步
選取希望與健康軟件同步的項目
輸入你的體重
接受通知
選取你的日期
設定位置,你可以選取室內或室外,更可以選取你想要播放的音樂
使用軟件時,不要使用 iOS 裝置的鎖機,因為會被 iOS 的鎖機限制停止運行軟件
正式開始,按指示完成動作
完成後你可以看看你走了多遠,消耗了多少能量。
- 軟件名稱:Running for Weight Loss: interval training plan, GPS, how-to-lose-weight tips by Red Rock Apps
- 軟件類別:健康與健身
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