這套名為 ProTracker Plus 絕對是一套出色的體重管理工具,它能夠讓我們方便地製定每天的餐單,準確計算卡路里。有别於每次要手動輸入大量資料,它提供了 BarCode 方式將食物掃描,如果該食品的資料早已被入登記過,你便立即可以使用,例如飲了汽水一支,立即可以知道當中有多少卡路里、碳水化合物。若未曾輸入過資料則會讓你手動輸入。而你除了可記錄外,更可設定每天「配額」,例如每天有 30 個額可吃、每周有 200 個額可吃、運動目標等等。有了目標你更容易執行節食及運動吧!勛外,它提供了重量追蹤功能,讓你知道自己體重的變化。值得一提,它支援了 Apple Watch,方便地看到自己的每天「配額」,相信對瘦身很有幫助!
重點文章
- 應用名稱:ProTracker Plus
- 應用類别:健康
- 下載位置