跑步是其中一項既能強身健體成本亦低的運動之一，不過盲目地跑的話只會事倍功半。《 Start Running Pro 》是一款協助用家訓練跑步的軟體，它內置一個 4 星期的訓練計畫，當中教導用家何時慢跑、跑步、步行及歇息。此外軟體亦會記錄用家的步速、距離、時間等數據並保存在 GPS 地圖中供日後參考。用家只要按照軟體的指示，每週 3 次、每次花費 30 鐘跑步便可強身健體、改善肺活量。
重點文章
- 應用名稱：Start running PRO! Walking-jogging plan, GPS & Running Tips by Red Rock Apps
- 應用類別：健康
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