身為都市人的你，不論是上斑一族，還是一名學生，要應付每一天工作繁多，最重要的就是有充足的休息，充足不是有更長的睡眠時間，更重要的是睡眠品質，現在就有一款軟件，可以記錄睡眠情況，分析睡眠品質，從而改善生活。
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這套軟件名為「Sleep Cycle alarm clock」，可以協助你記錄睡眠情況，分析使用者的睡眠週期，當然最基本的定時響鬧功能是必定有的。
只要用戶將手機，像上圖方式放置，才開始睡眠，就可以利用你的 iPhone 來測量你入睡後的活動量，看看你的狀態是一般、睡眠還是深度睡眠，起床時，更可以讓你輸入你的心情，統計後，可以知道的你睡眠質素有多高，及真正的睡眠時間。
會以列表方式顯示，看看過去一星期中，那一天的睡面品質最好及最差，得知道你遇到甚麼事而影響你入睡。
軟件名稱：Sleep Cycle alarm clock
軟件類別：健康與健身
下載位置：香港 / 台灣 (基本功能免費，提供內購項目)
