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你常覺得焦慮，無法放空，腦子一直轉又停不下來嗎 ? 若這樣的你實在無法好好入睡，那麼一款就來參考看看《 小睡眠 》這一款具有繁體中文介面的睡眠輔助應用吧 ! 它曾獲蘋果三月最佳應用，支援背景程式、倒數計時播放和 Apple Watch 使用，亦具有鬧鐘的功能，視覺設計極簡雅緻，並有優美的白噪音和睡眠引導來讓你進入放鬆與冥想的狀態。
白噪音的種類相當豐富，能滿足各種聲音控的族群，不管你是 Asmr 控、猫奴控、雨聲控，都可以在裡面找到你愛的聲音，一次可以播放三種聲音，對於在工作、學習、冥想、試圖專注時需要背景氛圍音的人相當有幫助。而睡眠引導的部分更有語音來幫助你改善呼吸方式、放鬆、冥想進而獲得良好的睡眠品質。鬧鐘所內建的音樂也相當地悅耳，是一款用了以後，讓你從開始睡覺到起床都可以很舒服的 App。
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▲支援 Apple Watch 使用。
小編速評 : 焦慮或壓力大朋友的睡前救星 !
科技非男性專利！Girl＠Tech 女科技 FB 專頁登場！
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One response to “失眠焦慮有解《 小睡眠 》給你小寶寶般的好睡眠”