美國女演員 Kristen Bell 在 Instagram 貼出一張紫外光燈下的相片，相中顯示她以母親的手作測試，比較用水跟用肥皂洗手的分別，也顯示要洗 30 秒才可以完全清除手上的菌，該貼文在網上瘋傳。
肥皂勝搓手液
Business Insider 也做了一個測試，比較用肥皂及搓手液的效果，結果顯示用肥皂洗手 30 秒，效果更勝搓手液。結論就是，搓手液不可取代肥皂洗手，但搓手液勝在能在戶外地方隨時使用。若在室內建議還是用肥皂洗手 30 秒，除菌能力會較搓手液佳。
▲ 未洗手清的情況。
▲ 以不同方式洗手。
唱生日歌 2 次計時法
也許很多人也不確定是否夠 30 秒，而最簡單的方法就是心中唱「 Happy Birthday to you 生日歌 2 次大法」，用正常速度唱完後時間大約就是 30 秒。
▲ 要 30 秒才可真正清除手上的菌。
