有沒有聽過每天進步 1% 的影響力?限時免費中的《1% Habit》不僅僅讓用戶重複追踪同一習慣,而是透過每次完成習慣後1%的進步,來幫助用戶打破成長的平台期。這款應用程式的核心理念是:不斷累積小的改變,最終達成顯著的進步。
獨特之處在於,《1% Habit》不僅幫助用戶養成新習慣,還能幫助用戶戒除不良習慣。比如,如果你想開始做伏地挺身,你可以從每天10個開始,三個月後可以增加到25個,這意味著你的表現提升了150%(假設每天進步1%)。或者如果你想戒煙,你可以從每天吸10支煙開始,通過每天減少1%的量,在十個月內成功戒煙。
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