Adapt 是一款革新性的健身 App，專為那些渴望提升體能、減重或增肌的人士設計。無論你身處健身房還是家中，這款 App 都能成為你可靠的運動夥伴。Adapt 運用科學化的訓練演算法，為用戶量身打造個人化的健身計劃。就像一位隨身的私人教練，它會根據你的健身經驗、可用時間、目標肌群和可用器材，為你制定最適合的運動計劃，包括精確的動作、組數、次數和重量建議。
除了提供客製化的訓練方案，Adapt 還整合了全面的營養追蹤功能。它能根據你的健身目標，計算出每日所需的熱量、蛋白質、碳水化合物和脂肪攝取量，並提供簡單易用的介面，讓你輕鬆記錄每餐的營養攝入。此外，Adapt 的儀表板功能匯集了你的運動成果、營養攝取、體重變化等重要資訊，讓你能夠全面掌握自己的健康狀況和健身進度。透過這些詳細的資料分析，你將更有動力持續邁向自己的健身目標。
《Adapt》 終生版內購限時免費中，用戶先完成初始化及建立帳戶，即可看到收費牆，到最下方可找到Lifetime，看到是 $0 即可免費收下。
- 應用名稱：Adapt
- 應用類別：健康
- 下載位置
