《Inscreen》不只是螢幕使用時間追蹤器,它是一款幫助你養成健康數位習慣的工具,今天限時免費中!透過結合認知行為療法(CBT)原理,《Inscreen》以輕巧提醒、非強制手段,協助你每天定時反思使用手機的原因與習慣,讓你在無壓力的狀態下,自然減少無意義滑手機的時間,真正提升生活品質。

自我引導系統
App 每日定時發出提醒,讓你主動思考「我現在使用手機的目的對嗎?」從意識出發,逐步建立自律。內建「專注時段」可自訂排程封鎖分心 App,特別適合工作或睡前使用;你也可以設定每日嚴格時間上限,自我管理不再困難。所有資料皆保留於本地,完全不需擔心隱私問題,真正讓你安心養成新習慣。




限時免費領取終生版
Inscreen 終生版內購限時免費中,用戶完成初始化後看到收費牆,Lifetime 價格顯示為 $0 即可免費收下。


- 應用名稱:Inscreen
- 應用類別:生活風格
- 下載位置:App Store