不少都市人因工作繁忙,加上缺乏運動,令身體越來越肥胖。雖然政府不時宣傳市民需多做運動,但仍有不少人對做甚麼運動及如何做運動亳無認識,嚴重者甚至因為做法不當而令身體受傷。恰巧不久前「 Fitness for Weight Loss PRO 」推出限時免費優惠,用家可藉此機會好好鍛鍊身體。
重點文章
Fitness for Weight Loss PRO 內置多款低強度及高強度的減重瘦身的運動,圖文並茂地教用家如何合適地做運動。此外軟件備有訓練計畫,引導用家由輕至重地鍛鍊身體,當然用家亦可按自己的體能選擇其他運動。另一方面,軟件亦可與 Apple Health、Fitbit 等健康平台互動,讓用家監察身體狀況及運動成果。
▲ 可顯示每日燃燒的卡路里及減去的體重。
▲ 備有短片教用家如何正確做運動。
▲ 軟件會引導用家逐漸增加運動量以加強減重效果。
▲ 用家可建立健身計畫,為自己的身體建立明確目標。
▲ 當用家成功達至指定減重目標後會出現成就獎勵。
- 應用名稱:Fitness for Weight Loss PRO
- 應用類別:生活
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